你觉得怎样才算健康呢？？？
吃嘛嘛香？
一躺下就能睡着？
医院？
…
这样
真的符合健康的标准吗？
一个人的健康与否
其实与健康素养水平密切相关
年1月6日
国家卫计委发布
《中国公民健康素养——基本知识与技能(年版)》
即中国公民健康素养66条
现在，先让我们一起来看看
《中国公民健康素养66条》公益小视频
几分钟教你如何提高健康素养
看完了视频赶紧来答题
看看自己掌握了多少
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01
健康素养是什么？
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健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。
目前，我国主要从以下三个方面来评价一个人是否具备健康素养：
（1）是否具有基本的健康知识和理念；
（2）是否具有健康的生活方式与行为；
（3）是否具有维护和促进健康的基本技能。
健康素养是衡量健康素质的重要指标，直接影响到人的生命和生活质量，进而影响社会生产力的水平和整个经济社会的发展。世界卫生组织高度重视健康素养指标，将其作为评价医疗卫生工作的重要指标之一，倡导各国大力开展健康素养促进工作，为实现千年发展目标提供保障。加强健康教育和健康促进是提高全民健康素养的重要策略和措施。
02
《健康素养66条》的内容是如何确定的？
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《健康素养66条》是在评估我国城乡居民主要健康问题、健康需求、健康危险因素、不良卫生习惯、卫生资源供给与利用状况等因素的基础上，经过专家论证、严格循证、广泛征求意见等工作环节确定的。
03
健康生活方式主要包括那几个方面？
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合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
04
发现病死禽畜应该怎么办?
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发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。
05
应在什么时候接种流感疫苗，有什么作用？
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在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。
你都答对了吗？
快来继续学习吧！
中国公民健康素养66条
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基本知识和理念
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
4.无偿献血，助人利己。
5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
6.定期进行健康体检。
7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～次/分。
8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。
9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。
10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。
12.坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。
13.在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。
14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。
15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
16.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。
17.
