权威白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4325812.html古人失眠秉烛夜游，得遇良辰美景，做文章皆妙手偶得；
诗仙李白夜半无法安眠
吟出了一首千古绝唱
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床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
然而，失眠并非只是诗情画意，
更有人为此愁思神伤：
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清寒雪夜天，欹枕暗灯前。
总为多思虑，长令少睡眠。
对现代人来说，
可能很多人睡眠的状态是这样的：
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春眠不觉晓，哈欠上门找，
晚上睡不着，白天醒不了。
睡眠占据了我们的一生三分之一的时间，重要性不言而喻。
为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的
