病*性肝炎是由病*引起的，以肝脏炎症性病变为主的一类全身性传染病。常见的有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、己型、庚型七种类型。
病*性肝炎具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率高等特点。乙肝主要由密切接触、母婴传播和血液传播三种途径传播；而丙肝往往是由血液传播和医源性传播占据主导。
主要的原因是由于人们生活无规律，饮食不科学，衣着不随季节变化而变化，过度劳累、情绪波动等，使机体抵抗力下降，外邪乘虚而入而发病。
正所谓中医有一句名言：“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，就是这个道理。
1．注射疫苗，预防肝炎。因为病*性肝炎传染性非常强，而疫苗的注射可有效地预防被感染，现有甲肝、乙肝疫苗。随着科学的发展，丙肝等疫苗也会逐渐产生。
2．生活规律，保持正气充足。这样可使机体形成一个良性循环，防止抵抗力下降感染疾病。
3．饮食科学有节制。注意生活中不偏食，挑食。
4．适当运动。肝炎患者不要一味的休息、放弃锻炼，可每天打太极拳、散步等，避免激烈的运动，如打球、踢球、快跑等。
5．养成良好的卫生习惯。生活中要做到饭前、便前、便后要洗手。
6．保持通风的环境。在春季等传染性肝炎高发季节，尽量不到人员密集的商店、影院、剧场等通风不好的公共场所。
7．保持良好心态，精神放松，避免发火。
此类多见于病*性肝炎急性期或慢性病*性肝炎急性发作期。表现为眼睛发*、恶心、厌油、时有呕吐，大便稀，小便如茶水、乏力、腹胀等。
此时饮食应禁酒、忌食辛辣食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品、动物油炒菜及辛辣等。可多吃蔬菜，如冬瓜、白菜、芦笋、山药、芹菜、豆腐、连藕等，水果中的西瓜、苹果、梨等。还可适当多吃鸡肉、牛奶、鸡蛋、鱼等以补充蛋白质。食疗可选茵陈鲜蘑菇粥，有清利湿热的作用。
茵陈鲜蘑菇粥
嫩茵陈叶20克，鲜蘑菇片15克，粳米克
先将鲜茵陈洗净沥水，鲜蘑菇切薄片，等粳米煮熟后，先把鲜蘑菇放粥内略烫，再加入鲜茵陈叶5分钟后即可，放温服用
茵陈清热利湿祛*。蘑菇健脾和胃，粳米益胃，合为清热利湿，疏肝健脾，适用于肝炎急性期的湿热内蕴型肝炎
此类多见于急性肝炎恢复期或慢性肝炎，表现为肝区时疼、腹胀、食欲不振、乏力，大便稀等症。饮食应禁酒、忌辛辣及寒凉食物，如辣椒、动物内脏、肥肉、海鲜、冷饮、西瓜，冬瓜、梨等。可多吃温热健脾的食物，如山药、红枣、莲子、薏米、绿叶菜、苹果等。食疗可选择香附茯苓山药鸡，有疏肝、健脾的作用。
香附茯苓山药鸡
香附、茯苓各15克，山药30克，鸡1只
鸡去内脏，把香附、山药、茯苓放入鸡腹中，隔水蒸熟，去药渣。
香附疏肝理气，茯苓健脾利湿，山药健脾益肾，鸡健脾益气，合为疏肝解郁，健脾理气，适用肝郁脾虚型肝炎。
此型多见于慢性肝病日久，正气亏虚，以肝肾阴虚为主的肝炎，表现为肝区隐疼，神疲乏力、口干舌燥、手足心热、腰酸腿软等症。
饮食应少吃辛辣食物、肥肉、动物内脏、寒凉食品、禁酒。多吃蛋白质含量高的鸡肉、鱼、牛奶及豆制品、山药、枸杞子、桂圆、红枣、莲子、蔬菜、水果等。食疗可选枸杞子山药粥，有养阴柔肝的作用。
枸杞子山药粥
枸杞子20克，山药30克，糯米50克，白糖少量
将枸杞子、山药和糯米同放锅中，加适量清水，用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂，放温服用。
枸杞子养阴益肾柔肝，山药健脾益肾，糯米和胃，共为养阴柔肝，益肾健脾，适用肝、肾阴虚型肝炎。
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