9月28日四点五十六分，著名摇滚歌手臧天朔因患肝癌于北京去世，享年54岁。
消息实在是来得太突然，看到这条新闻的我，愣住了神。
臧天朔，年出生于北京市，代表作有《朋友》《等待那一天》《大悲咒》《心的祈祷》等歌曲。
朋友啊朋友
你可曾想起了我
如果你正享受幸福
请你忘记我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你正承受不幸
请你告诉我
这首摇滚风格，当年火遍了大江南北。记忆中，臧天朔还带着这首歌，和田震上了央视春晚。
却没想到，如今迎来了他离世的消息。
臧天朔唱片公司负责人表示：检查出患肝癌时已是中晚期，无法根治，后续一直采用的是保守治疗的方式。
谈之色变的肝癌
据统计，在中国，平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，而与此同时，每74秒会有一个人死于肝癌。
这些数据触目惊心！到底为什么肝癌如此偏爱中国人？接下来为大家简单的梳理了容易引起患肝癌的因素。
1酒：酗酒—肝癌帮凶！
臧天朔在圈里，侠气、仗义、能喝酒是出了名的，疾病“盯”上了他，
在中国，长期嗜酒导致肝癌的比率，已经仅次于乙肝和丙肝引发的肝癌。
另外，如果喝劣质酒，还可能会导致中毒，伤及人体的解毒器——肝脏。
2胖：让肝布满脂肪！
臧天朔胖胖的身形，让大家一下子就记住了他的粗犷豪爽，然而也会在无形之中“勾引”肝癌的到来。
肥胖成为肝癌的一个诱发因素，这主要是因为这些患者可能患有脂肪肝，脂肪肝演变成肝硬化，而肝硬化又不幸的恶化为肝癌。
3累：肝癌更“爱”劳累肝炎一族
回顾因肝癌的去世的名人：汪国真、安均璨、傅彪、方静……他们的一生，都在劳累中度过。
工作压力大，连续熬夜，身体不堪重负，使得肝细胞有序的结构排列发生变异，肝炎进一步恶化成肝癌。
睡眠不足与劳累也许是加剧肝癌发生的一大诱因。
4隐：肝癌早期易“隐性”
在中国，80%以上患者发现肝癌时已为中晚期。
肝癌早期无明显症状。但当发现肝部疼痛、全身乏力、关节酸痛时，已处于晚期。
西医针对肝癌，更多采用的治疗方法是延续手术、放疗、化疗、生物治疗、免疫治疗、分子靶向药物治疗等方法。但手术、放疗、化疗等西医治疗方法都存在很大的副作用。
浅谈中医对肝癌的认识：
《诸病源候论·积聚候中》则曰：“诊得肝积，脉弦而细，两胁下痛。”“气饮停滞，积结成癖，因热气相搏，则郁蒸不散，故胁下满痛，而身发黄，名为癖黄”（《诸病源候论·癖黄》）。
《外台秘要·温白丸条下》亦曰：“心腹积聚久癥瘕，块大如杯碗，黄疸，支满上气，时时腹胀”等。
原发性肝癌的发生机制，大多是热毒蕴积或痰湿凝结，主要与肝胆湿热和六淫邪毒客入有关。
由于肝主疏泄，因此七情郁结导致气血遏郁，是肝癌的主要诱因，痰瘀互结是肝癌的发展结果，而正虚免疫系统低下是肝癌发生的内在基础。
养肝、护肝的方法
肝不好的人非常容易疲劳。除了少饮酒或者不饮酒以外、咸菜等食物也是要少吃或者不吃。
此外，下面给大家分享养肝护肝的三种方法供大家参考学习。
一、吃“护肝食”
枸杞，是绝对护肝明目的食物，可以直接吃，也可以泡水，还可以做药膳和粥。
枸杞的功效：对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。肝炎患者喝枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
护肝，还可以多食用青色食物，女性还可以多食用红枣粥，脾胃虚弱的人更合适。
二、喝“养肝茶”
养肝，还可以多喝蜂蜜、红糖、红茶。
红茶养胃，而蜂蜜和红糖温中，所以此茶有温中养胃、驱寒的功效。所以肝火旺的人，可以多饮此茶。
三、按穴护穴
中医认为，除了养成良好生活习惯，加强锻炼外，还可通过穴位按摩，防癌养生。
肝俞穴
按摩方法：用拳背在穴位上做上下搓动，以局部发红发热为度，按摩3~5分钟。
此养生穴位是不可缺少的养肝要穴。同时肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝，防治肝病。
期门穴
按摩方法：按摩时以手掌置于期门穴，沿肋间隙做前后搓动，以局部发红发热为度，按摩3~5分钟。
期门穴是肝的募穴，肝俞是肝的背俞穴，分别是肝气输注于前胸和后背的重要穴位，两者配合按，可起到疏肝理气、养肝柔肝的作用。
太冲穴
按摩方法：用拇指点揉2~3分钟。
太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要的养生穴道之一，是肝经的原穴，如同储存肝经元气的“仓库”，按摩此养生穴位，能调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
太溪穴
按摩方法：按摩时取坐位，用拇指点揉2~3分钟即可。
太溪穴要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库，肝属木，肾属水，所以养肝必须要滋阴。按摩太溪穴，能调动肾脏功能，从而达到“滋水涵木”目的。
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少胡吃海塞，多体育锻炼，少熬夜。
多看医疗健康和养生相关的知识，不打没准备的仗，相信中医治未病的作用，
做好疾病二级预防。
