肝脏是人体功能最多的器官，在新陈代谢﹑胆汁生成﹑解*﹑合成蛋白、凝血﹑免疫﹑能量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，可比喻为人体内一个巨大的“化学工厂”。
为什么肝癌发现大多是晚期？
都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，往往都是晚期了......
肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”。即使发生病变，早期一般没有痛感，不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。因此，“木讷忠厚”的肝脏勤勤恳恳、任劳任怨，更需要我们的细致呵护。
"肝"的职责——解*
人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解*"。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解*、代谢，人体大部分的新陈代谢和有*物质的转化，所以它也是最易受污染的部门。
如今，人们生活节奏快、工作压力大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致病变。
"肝"的健康自测
肝脏疲劳的表现包括：
1、无端疲倦、烦躁、焦虑忧郁
2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊
3、大便稀黏腥臭，小便易浑*
4、消化不良，两胸肋胀满
5、口臭、口干苦、身体有异味
6、浑身无力，常疲倦，精力不集中
7、肤色发*脸色苍白或发青
8、神经衰弱、记忆力下降
9、情绪不稳定，脾气特别大
10、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
11、夜里睡眠不好，失眠多梦
12、脸部有肝斑
如果长期出现以上症状，且缺乏调理，就需要注意了！
不熬夜，就是最好的保肝法
春季养肝，最简单的办法就是养神，可以在午后抽出二十分钟闭目小憩，调节情志，护肝消食；每天晚上保证十一点前入睡，好睡眠是最好的护肝良药。
这道粥帮你保肝护肝
“是药三分*，药补不如食补”。养肝不能乱吃药，最好通过饮食调节。教你一道绿豆配枸杞和莲子等五谷的养肝粥！
功效：
滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血。
材料：
莲子、绿豆、枸杞、山药、百合、红枣、芝麻、核桃仁、糙米、香蕉干。
做法：
1、将材料洗净，莲子、绿豆、百合、红枣、糙米用水泡发；
2、锅内加水、山药棒、绿豆、百合，用中火煮至水剩余三分之一；
3、再加入核桃仁、糙米用大火煮沸，再用小火慢煮；
4、粥汁接近粘稠时加入红枣、芝麻、莲子、枸杞、香蕉干同煮至烂，片刻后离火即可食用，每日坚持食用一次。
养肝粥原理
清热解*，利尿明目，疏肝理气降肝火，清暑益气、清热润肠，止渴利尿，促进肠胃蠕动。
滋肾益精，明目补肝血，润肠。
润肺治咳，健脾柔肝。百合莲子还有养阴润肺，清心安神助睡眠之功效。
医院
昆明医院，是昆明医医院，始于年至今已有85年历史，医院坐落于昆明市西山区人民西路号。是云南省一家以肝病为特色集医疗、教学、防治、科研于一医院，技术力量雄厚、特色突出、肝病专科设备齐全，优势强大。多年来一直承担西南地区肝病预防、临床治疗、康复、科研、教学等重大医疗任务，享誉西南。
特聘专家李宁燕
李宁燕主任，全国重症肝病救助工程特聘肝病专家，毕业于上海医科大学，曾在北京医院从事肝病临床、科研工作20余年。参与编辑传染病学、病*性肝炎合并其他疾病的诊断和治疗、病*性肝炎防治研究等著作10种。参加编写医学百科全书、基础和临床免疫学、优生学等专著31种。在国内期刊、杂志上发表论文百余篇。
特聘专家穆英惠
穆英惠主任，专业从事肝病科临床和科研工作20余年，肝病基础理论扎实，技术手段熟练，临床经验丰富。在继承传统医学治疗方法的同时，不断创新,对肝病等研究有很深的造诣，尤其是在乙肝的治疗有独到的见解和方法。擅长于各种病*性肝炎(特别是乙肝大小三阳转阴和丙肝病*转阴)，脂肪肝、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎、肝硬化、肝腹水的诊断与治疗。穆教授将丰富的理论常识与自身多年的诊疗经验相结合，先后在国内外多家权威医学刊物上发表《肝硬化的临床治疗体会》、《治疗非酒精性脂肪性肝炎疗效观察》等论文30余篇。
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