别以为癌症离我们很遥远,很多生活中的常见习惯,像抽烟、肥胖、喝酒·····都是导致癌症的高危因素,如果你生活习惯不太健康,可以做这1件事来有效预防患癌,那就是癌症筛查。
1、乳腺癌
特点:女性中发病率最高的癌症
高危人群:进行过胸部放疗,有两名以上亲属患乳腺癌
体检项目:靶检查
频率:高危人群每年检查一次,非高危女性40岁以后,每年也应该检查1次。
2、宫颈癌
高危人群:长期免疫力低下,多个性伴侣,感染艾滋病毒
体检项目:TCT检查icon、HPV检测
频率:每年1次TCT检查;或者30岁以后,每3年一次TCT检查+HPV检测
3、胃癌
特点:男性发病率为女性的两倍
高危人群:重口味,喜欢腌制食品,吸烟,酗酒,患有慢性胃炎
体检项目:胃镜
频率:40岁以后每年检查1次
4、肝癌
特点:我国死亡率第二的癌症
高危人群:长期酗酒,感染乙肝或丙肝病毒,患有肝硬化或重度脂肪肝
体检项目:肝脏B超和血清甲胎蛋白(AFP)检查
频率:每半年检查1次
5、结直肠癌
特点:我国患病率最高的消化系统癌症
高危人群:有肠息肉,炎症性肠病,结直肠癌家族史
体检项目:结肠镜检查
频率:高危人群及时检查,非高危50岁以后,每5到10年检查1次
6、肺癌
特点:我国死亡率最高的癌症
高危人群:长期吸烟的朋友
体检项目:低剂量螺旋CT
频率:40岁以后每年检查1次
肺不好的人,身体会有这些表现:
1、胸闷、走路气短;
2、面色发黑,嘴唇发紫;
3、早起刷干呕恶心
4、手指末端凸起(竖状指)
5、长期咳嗽咳痰
6、失眠多梦,易惊醒
7、拇指肚回弹慢
8、口干口苦口臭
若你是长期吸烟者,占2-3种表现,注意清肺了。
今天给大家推荐一个清肺小金方:
在古书《本草纲目》中有这样一项记载,取“胖大海、菊花、金银花、罗汉果、甘草、橘皮”,开水冲泡,每天早晚一杯,清肺、止咳、化痰,呼吸畅快,肺舒服,人更轻松!