五十多岁的老陆今天下午和往常一样来到家附近的麻将馆，与牌友打麻将。
老陆正在思考要打哪张牌时，坐在对面的牌友突然对他说：“老陆，我觉得你最近面色好像不太好，而且你的眼睛看起来也有点黄。医院看看啊？”
“哎呀，最近晚上饭局挺多的，总是喝酒，睡得也晚，可能是没休息好吧。”老陆不以为然地回答到。
打完麻将回到家，老陆想起了牌友说他脸色不好、眼睛发黄的事，他照了照镜子，发现自己好像确实面色黑黄，没有光泽；眼睛也确实有点发黄；他又想到自己最近刷牙老是牙龈出血。
老陆心里觉得有点不安，第二天一早就去挂号看医生，医生说这些症状可能提示老陆的肝有问题，给老陆开了抽血和B超的检查。
检查结果很快出来了，老陆拿着结果去找医生复诊，医生诊断老陆得了肝硬化。
老陆很疑惑，怎么面色黑黄、眼睛发黄、牙龈出血这些头部的情况会跟肝脏有关呢？
其实，肝脏虽然是消化系统的器官，但它的功能很多，因此肝脏有问题，可以表现为很多地方的症状。其中比较容易被察觉到的就是头部的症状。如果肝脏变硬，头部可能会出现三种症状。
一、头部若出现这3种情况，要注意检查肝脏
如果肝脏变硬时，不一定会首先出现腹部疼痛之类的消化系统的症状，而是有可能先出现头部的症状。一般来说，肝硬化时头部可能会出现以下三种情况。
1.面色黑黄
如果肝脏出现了肝硬化的问题，人体的内分泌功能就会发生紊乱，导致色素沉积在皮肤，造成面色黑黄、暗淡，没有光泽，好像很多天没有洗脸一样，叫做“肝病面容”。
有的患者面色黑黄最明显的地方是眼睛周围，会形成一个大大的黑眼圈，显得精神很差。
还有一些有肝病面容的患者，面部以及鼻头等位置会长出“蜘蛛痣”，这是一种中心发红、突出，围绕着中心有很多条像蜘蛛的脚一样向四周分散的小血管的病变。
蜘蛛痣形成的原因是肝硬化的时候，人体内的雌激素不能充分地被灭活，导致人体内的小血管扩张，在皮肤上显露，形成了这种特殊形态的痣。
2.巩膜发黄
巩膜发黄表现为眼睛的眼白部分变黄。
这是因为肝硬化的时候，人体内的一种叫做“胆红素”的物质代谢会发生障碍，引起血液中胆红素浓度增高。胆红素的颜色是金黄色的，因此过多的胆红素从血液中被运输到了身体的皮肤、黏膜等地方，就会造成皮肤、巩膜变黄。
由于巩膜本身是白色的，眼白变成了黄色非常容易被注意到；而我们黄种人的皮肤本来就有点发黄，程度比较轻的皮肤变黄不是很容易被观察到。所以很多人都是首先发现自己的眼睛变黄了，检查之后才被诊断出肝脏有问题。
3.频繁的牙龈出血
早上刷牙的时候，如果使用牙刷的力度太大，偶尔会出现牙龈出血，这是正常的。
但是肝硬化病人牙龈出血会非常频繁，刷牙时牙龈被轻轻碰到就有可能出血，而且出血不容易停止。
除了牙龈出血之外，部分肝硬化病人还有可能出现经常流鼻血的表现。
肝硬化病人牙龈出血的原因主要是肝脏受损后，人体凝血功能出现问题；另外肝硬化会造成脾脏功能异常，导致血小板减少。这两个因素共同导致了肝硬化的病人很容易出血，而且一旦出血就不容易被止住。
如果头部有这三种表现，就需要考虑是否是肝脏变硬了。那么，肝脏变硬是怎么回事呢？
二、肝脏变硬是怎么回事？
肝脏变硬，也就是“肝硬化”，是肝脏中的正常细胞由于一些因素坏死后，肝脏内的纤维组织增生，造成肝脏变形，硬度变大，并逐渐失去正常功能的一种疾病。
造成肝硬化的原因有很多。
在我们国家，肝硬化最主要的原因是乙肝病毒感染。另外，长期喝酒、严重的脂肪肝、丙肝病毒感染、寄生虫感染等情况，也是有可能造成肝硬化的发生的。
由于肝脏内缺乏传输痛觉的神经，以及肝脏本身的修复能力非常的强大，肝硬化在早期有可能并没有明显的症状。
随着肝硬化的程度逐渐加重，就会出现上文写到的一些头部的表现。
除了这些头部的表现之外，肝硬化患者还有可能出现肚子胀、吃不下东西、全身无力等症状。
如果肝硬化发展到比较晚的时期，还有可能出现肚子里面涨腹水、呕血、精神错乱等比较严重的情况。
由于肝脏的功能非常多，所以肝硬化发生后，会出现各种各样的症状。如果怀疑是肝硬化的话，需要做哪些检查来确诊呢？
三、怀疑肝硬化，需要做哪些检查？
如果怀疑肝硬化，医院完善一些检查来确定是否有肝脏方面的问题。需要完善的检查主要有以下一些：
第一项：需要做的检查就是腹部彩超
腹部彩超不仅可以直接观察到肝脏到底有没有肝硬化的情况，还可以观察有没有脾脏长大、肚子里面涨腹水等情况。
腹部彩超价格比较便宜，而且没有放射性，不会对身体产生任何的危害。如果怀疑自己肝脏出了问题，一定要做一个腹部彩超。特别要注意的是腹部彩超是需要早晨空腹进行的检查，检查当天一定要记得不吃早饭。
第二项：需要做的检查就是各项肝炎病毒的检查
其中最重要的肝炎病毒检查就是乙肝两对半，我们国家大多数的肝硬化患者是由于长期的乙型肝炎病毒感染发展而来的。由于乙肝病毒感染后很长一段时间都不会有明显的症状，导致很多感染了乙肝的病人不知道自己有乙肝感染的情况。因此，如果怀疑肝脏有问题的话，一定要检查一下自己是否是被乙肝病毒感染了。
乙肝两对半检查是通过抽血完成的。根据检查结果，可以明确到底有没有乙肝病毒感染。
其他常见的能导致肝硬化的肝炎病毒还包括丙肝病毒等，最好也抽血检查一下。
第三项：需要检查的项目就是肝功能
肝功能也是通过抽血来检查的。检查肝功能的目的主要是明确肝硬化对肝脏的破坏有多大，以及对肝脏的解毒、合成等功能的影响有多大等。
肝功能的检查也是需要空腹进行的，否则会影响检查结果的准确性。
以上几项检查就是怀疑自己肝脏可能出现问题时需要做的检查。不管检查结果提示肝脏有没有出现问题，良好的生活习惯对肝脏都是有好处的。
四、这些生活习惯对肝脏好
健康的生活习惯对于已经有肝硬化的患者来说，可以延缓疾病的进展。对于没有肝脏问题的健康人来说，也可以防止肝病的发生。那么哪些生活习惯是对肝脏有好处的呢？我们来一起了解一下。
首先，需要做到早睡早起，避免熬夜。
肝脏是体内的一个解毒的器官，而熬夜会导致肝脏的解毒代谢功能受到比较严重的影响，如果经常熬夜的话，过多的毒素没有办法被正常代谢，会造成肝细胞本身的损害。
因此，要想避免损伤肝脏的解毒功能，就要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。
对肝脏好的生活习惯还有不喝酒。
酒精在体内代谢所产生的乙醛对肝脏健康有很大的危害，已经在年被世界卫生组织列为一类致癌物，为了肝脏的健康，建议大家尽量不喝酒，还需要注意的生活习惯是饮食清淡。
如果进食了过多的油腻食物，导致进入体内的脂肪过多，肝脏无法处理，这些过多的脂肪就会沉积在肝脏中，导致脂肪肝，进一步影响肝脏的各种功能。
如果喜欢进食口味比较重的腌制食物，这些食物在加工过程中所产生的亚硝酸盐，对肝细胞有一定的损伤，因此，在吃这方面，最好是吃新鲜、清淡、不油腻的食物，以免肝脏的代谢负担过重，影响肝脏功能。
此外，坚持运动也是对肝脏好的生活习惯。
运动可以帮助人体消耗过量的脂肪，减轻肝脏的负担，所以也是对肝脏有益的习惯，这些健康的生活习惯，如果能够长期坚持，将会促进肝脏的健康，避免肝硬化的发生，即使已经发生肝硬化，如果能保持健康的生活方式，也能延缓疾病的进展。
肝脏变硬，也就是肝硬化，是一种比较严重的肝脏疾病。如果出现了像上文的老陆一样面色黑黄、巩膜发黄、牙龈出血等头部症状，医院去检查是否患上了肝硬化。千万不要由于症状不重就掉以轻心。
如果能早期发现肝硬化、及时治疗，能大大延缓病情的进展。无论是健康人群还是已经出现肝脏问题的人群，保持良好的生活习惯，都能保护肝脏健康，提高生命质量。
参考文献
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