乙肝/丙肝病*是有传染性的，而且对于人身健康存在潜在威胁，倘若自身病情没有得到合理的控制，病情将会恶化成肝硬化，甚至肝癌。那么是否能避免“三部曲”呢，该如何养肝护肝，是一个值得
没有治疗的患者，建议尽快针对病情，源头治疗，坚持正确的治疗方案，并配合护肝方法病情是可以逆转的。
1、不盲目用药
“药贵就好!”一些人总会持有这样的想法，在不了解自己病情的时候就花费大量金钱购买各种保健品、药物。殊不知正是这样的认识误区可能造成药物性肝损伤。
2、肝脏喜欢水
多喝水可以促进新陈代谢，促进消化腺和胰液、胆汁的分泌，加快*素的排出，减少*素对肝脏的损害。
3、肝脏爱吃糖
糖是保护肝脏的重要物质，可以防止摄入体内的*素对肝细胞的损害，可通过摄入糖类食物，如米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等来补充糖分。
2已康复的乙肝、丙肝患者
1、适量补充脂肪
适当地摄入脂肪，有利于肝脏修复，例如瘦肉、虾等。
2、补充维生素
患者日常饮食中可以多吃点动物肝脏、西红柿、金枪鱼等等，这些食物当中含有充足的维生素A，它可以保护肝脏，抑制癌细胞的生长，对于降低肝癌出现的风险有一定的效果。
3、睡眠给肝脏充电
成年人正常的睡眠时间应该为8小时，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会肝血不足，损伤肝脏。
温馨提示
对于乙肝、丙肝患者而言，养肝护肝一定要先积极治疗，从源头解决肝脏核心问题，定期复查